Sănătate
Semnele prin care plămânii îți arată că suferă în sezonul rece. Când tusea nu mai trebuie pusă pe seama vremii
Venirea toamnei schimbă nu doar temperaturile, ci și mediul în care respirăm zi de zi. Petrecem mai mult timp în spații închise, pornesc sistemele de încălzire, traficul urban continuă să producă poluare, iar sezonul infecțiilor respiratorii începe să devină mai intens. Pentru cei mai mulți oameni, aceste schimbări nu provoacă probleme serioase, însă persoanele cu…
Bărbații chiar suportă mai greu răceala? Explicația din spatele așa-numitei gripe a bărbaților
Aproape toată lumea a auzit măcar o dată gluma potrivit căreia o simplă răceală îl poate transforma pe un bărbat într-un pacient care abia se mai ridică din pat. Expresia gripa bărbaților a devenit atât de răspândită încât este folosită pentru a sugera că bărbații tind să își exagereze simptomele atunci când se îmbolnăvesc. Dincolo…
Ce faci în ultimele ore înainte de somn poate conta pentru sănătatea inimii și a creierului. Cinci obiceiuri la care să fii atent
Seara este momentul în care cei mai mulți oameni încearcă să se relaxeze după o zi aglomerată. Cina, câteva ore petrecute pe canapea, un pahar de alcool sau culcatul foarte târziu pot părea lucruri obișnuite, fără consecințe importante. Atunci când anumite obiceiuri se repetă însă în fiecare zi, ele pot contribui la apariția unor factori…
Două probleme care pot afecta inima fără simptome. Cum deosebești colesterolul crescut de tensiunea mare
Colesterolul crescut și hipertensiunea arterială sunt două probleme frecvent asociate cu bolile cardiovasculare, dar nu reprezintă aceeași afecțiune. Chiar dacă pot apărea simultan și au anumiți factori de risc comuni, mecanismele prin care afectează organismul sunt diferite. Un aspect care le face cu atât mai periculoase este faptul că ambele pot evolua mult timp fără…
Mezelurile consumate frecvent, puse sub semnul întrebării. Ce legătură au găsit cercetătorii cu riscul de demență
Salamul, baconul, crenvurștii sau cârnații sunt pentru multe persoane variante rapide pentru micul dejun sau un sandviș. Un studiu amplu sugerează însă că un consum frecvent de carne roșie procesată ar putea fi asociat cu un risc mai mare de demență și cu un declin cognitiv mai rapid. Cercetarea a urmărit peste 133.000 de persoane…
Combinațiile de alimente care susțin sănătatea intestinului. Sunt accesibile și pot fi incluse ușor în alimentația zilnică
Un microbiom intestinal echilibrat este important nu doar pentru digestie, ci și pentru sistemul imunitar și sănătatea generală. Specialiștii spun că unele dintre cele mai eficiente combinații de alimente pentru intestin sunt și printre cele mai ieftine, fiind disponibile în orice supermarket. Secretul constă în asocierea alimentelor bogate în probiotice cu cele care conțin prebiotice…
Te simți mai bine și renunți la antibiotice înainte de termen? Medicii avertizează că acest obicei poate avea consecințe serioase
Mulți pacienți aleg să întrerupă tratamentul cu antibiotice imediat ce starea lor se îmbunătățește. Specialiștii atrag însă atenția că această decizie poate fi o greșeală, deoarece dispariția simptomelor nu înseamnă întotdeauna că bacteriile au fost eliminate complet din organism. În multe situații, tratamentul trebuie urmat exact așa cum a fost recomandat de medic, chiar dacă…
Cum îngrijești corect un implant dentar. Reguli esențiale pentru un rezultat de durată
Implantul dentar este una dintre cele mai eficiente soluții pentru înlocuirea dinților lipsă, însă rezultatul pe termen lung nu depinde doar de intervenția chirurgicală. Specialiștii atrag atenția că respectarea recomandărilor medicului și o rutină corectă de îngrijire sunt esențiale pentru vindecare și pentru menținerea sănătății implantului. Igiena orală trebuie să rămână o prioritate Periajul dentar…
Cele mai bune obiceiuri pentru un stil de viață sănătos și echilibrat
Într-o perioadă în care ritmul vieții pare să devină tot mai alert, menținerea unui stil de viață sănătos poate părea o provocare. Programul încărcat, stresul, mesele luate pe fugă și timpul petrecut în fața ecranelor influențează adesea starea de sănătate și nivelul de energie. Cu toate acestea, echilibrul nu se construiește prin schimbări radicale, ci…
Cum scapi mai repede de ulcior. Remediile care pot reduce inflamația și grăbi vindecarea
Ulciorul, cunoscut și sub numele de orjelet, este o inflamație dureroasă care apare la baza genelor sau în interiorul pleoapei. De obicei, este provocat de o infecție bacteriană și se manifestă prin roșeață, umflătură și sensibilitate în zona ochiului. Deși de cele mai multe ori dispare de la sine în câteva zile, există câteva remedii…
- 1
- 2