Românii se numără printre europenii care lucrează cel mai mult, cu o medie de aproximativ 38,8 ore pe săptămână, peste media Uniunii Europene.
Această încărcare profesională, combinată cu lipsa timpului liber, generează un nivel ridicat de stres, care începe să se resimtă tot mai mult în viața de familie.
Stresul afectează relația cu copiii
Potrivit studiilor recente, 6 din 10 părinți români spun că se confruntă cu oboseală și stres cronic.
Mai mult, efectele sunt vizibile în relația cu cei mici:
-
peste jumătate dintre părinți recunosc că oboseala le afectează comunicarea cu copiii;
-
aproximativ 40% spun că nu reușesc să mențină un echilibru între muncă și viața personală.
În cazul părinților cu copii mici, situația este și mai dificilă, mulți dintre ei declarând că se simt epuizați în mod constant.
Timpul în familie devine o rutină, nu o conexiune
Specialiștii avertizează că, în aceste condiții, timpul petrecut alături de copii riscă să se transforme într-o listă de sarcini și responsabilități, nu într-un moment real de conectare emoțională.
Pe termen lung, această situație poate afecta dezvoltarea emoțională a copiilor și modul în care aceștia vor construi relații la maturitate.
Un fenomen prezent și la nivel global
Epuizarea parentală nu este specifică doar României. Studiile internaționale arată că burnout-ul în rândul părinților este tot mai frecvent, mai ales în societățile în care presiunea profesională și așteptările sociale sunt ridicate.
Deși românii muncesc mult, prețul este plătit adesea acasă. Fără un echilibru între viața profesională și cea personală, stresul acumulat poate afecta nu doar sănătatea adulților, ci și relațiile cu propriii copii.
Sursa foto + text: csid.ro
