Carențele nutriționale, semnale ignorate care pot ascunde probleme grave de sănătate
Carențele nutriționale apar atunci când organismul nu primește sau nu poate absorbi suficienți nutrienți esențiali, precum vitaminele, mineralele sau proteinele. Aceste dezechilibre pot fi cauzate de o alimentație săracă în nutrienți, diete restrictive, probleme digestive sau chiar stres și anumite afecțiuni. Deși sunt frecvent asociate cu lipsa alimentelor, carențele pot apărea și în condiții de…